Comprovados Benefícios de Saúde do Turmeric

Cúrcuma tem sido feito uso na Índia como uma culinária tempero bem como erva medicinal por séculos. A cúrcuma contém compostos com propriedades medicinais conhecidas como curcuminoids, curcumina, sendo o mais importante, e que é o principal componente ativo no açafrão-da-índia. É um forte antioxidante e pode fornecer suporte para uma saudável inflamação resposta.

Mas o conteúdo da curcumina no açafrão-da-índia não é tão alto e a maioria dos estudos realizados no açafrão-da-índia tem usado extratos de cúrcuma, que consistem principalmente de curcumina em si. Seria difícil ingerir a quantidade de curcumina utilizado em estudos de açafrão especiaria usada em alimentos.

Portanto, para ter os benefícios, um extrato contendo quantidades substanciais de curcumina devem ser tomadas.

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Curcumina, também é pouco absorvido para a corrente sanguínea, mas alguns trechos, como Natrol Força Extra Açafrão-da-índia recurso CurcuWIN®, uma exclusiva forma de curcumina, que melhora curcuminoid absorção. CurcuWIN tem sido cientificamente comprovada para ser absorvido 46 x mais de 95% padronizados extrato de curcumina.[1] É exibido mais períodos de disponibilidade de curcuminoid em altos níveis de concentração que proporciona ao organismo proteção antioxidante potente.†

1. Açafrão-da-índia é um antioxidante

Os antioxidantes protegem o organismo dos radicais livres, que transformam os lipídios, proteínas e DNA, de forma prejudicial, o que pode levar a uma variedade de doenças. Um equilíbrio é necessário entre radicais livres e antioxidantes para a saudável função fisiológica.[2] Curcumina é um altamente eficaz antioxidante que neutraliza os radicais livres e também melhora a atividade das enzimas antioxidantes no corpo.[3][4]

2. Açafrão-da-índia e a inflamação

Curcumina inibe a ativação do fator de transcrição NF-kB,[5], que desempenha um papel importante na regulação da resposta imune à infecção. Pobres NF-kB regulamento tem sido associada com o câncer, auto-imunes e doenças inflamatórias, infecções virais, choque séptico e imunológico fraco desenvolvimento.[6][7][8]

3. Açafrão-da-índia e a saúde do coração

Tendo curcumina pode ajudar a melhorar a função endotelial.[9] O endotélio é o sangue e o coração de revestimento do vaso, e a disfunção do endotélio está ligado à maioria dos tipos de doenças cardiovasculares, como pressão arterial elevada, doença da artéria coronária, aterosclerose, insuficiência cardíaca crônica.[10]

4. Açafrão-da-índia e indigestão

A dispepsia é um termo geral que inclui vários problemas digestivos, tais como gases, arrotos, inchaço, desconforto no estômago, náusea e perda de apetite. A dispepsia é geralmente causada pela falta de fluxo da bile da vesícula biliar. A vesícula biliar é estimulada pela ingestão de curcumina, para produzir a bile, que ajuda a melhorar a digestão.[11] Açafrão-da-índia é aprovado na Alemanha para ser prescrito para o tratamento de problemas digestivos.

Benefícios de saúde do Turmeric

Este é um patrocinado conversa escrito por AHealthBlog em nome de Natrol. As opiniões e texto são AHealthBlog.

†Estas declarações não foram avaliadas pela Food and Drug Administration. Este produto não pretende diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.

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